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ランニング(running)とは、走ること。
ジョギング(Jogging)とは、ゆっくりした速さで走ることである。
ジョギングは、一般的にランニングよりもスピードが遅く、長時間の有酸素運動ができるため、健康に良いとされている。ジョギングとランニングの違いを具体的に明記するならば、会話をできる状態にあるかどうかであるとされている。

Wikipediaから引用(最終更新 2012年2月6日 (月) 21:06)